La saison Trail, version « course » va bientôt pouvoir commencer. Après un entrainement hivernal déjà bien entamé, il est temps d’aller voir ce que ça donne sur le terrain. J’ai déjà plusieurs courses en perspective avec un gros objectif plus tard dans l’année – on en reparlera bientôt. Pour commencer : direction le Géant de Provence et le trail typiquement provençal, le Trail du Ventoux. (suite…)
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8 conseils pour passer de la route au trail
Avec tous les articles et photos que vous voyez passer sur Men are Delicious à propos du trail running, il est maintenant évident que vous n’avez plus qu’une idée en tête : aller courir dans les montagnes tel un chamois et admirer tous ces paysages plus beaux les uns que les autres. Du coup, vous vous demandez comment vous y prendre, parce que votre spécialité aujourd’hui c’est la route et que, oui, ce n’est pas tout à fait la même chose. Voici donc 8 conseils pour une transition réussie. (suite…)
J’ai couru L’OCC de l’UTMB
J’ai couru l’OCC ! Non seulement je ne pensais pas qu’un jour j’aurais la chance de pouvoir m’aligner sur la ligne de départ mais être finisher en plus ? Alors là… Je dois avouer que je n’en reviens toujours pas. Pour moi, l’OCC restera pour longtemps non seulement un trail exceptionnel mais aussi et plus largement un évènement exceptionnel. (suite…)
[Jeu Concours] Les 20km de Paris x Odlo
Amis runners, nous espérons que vos courses de début de saison se sont bien passées et que vous aviez le corps d’Apollon que vous souhaitiez pour arpenter les plages cet été. Mais la saison est loin d’être terminée. Il y a encore beaucoup de courses à venir, voire même un peu trop. Et du coup, vous vous demandez peut-être laquelle choisir. Il n’y a pas à tergiverser pendant des heures, s’il y a une course à faire prochainement, c’est le 20km de Paris, le dimanche 8 octobre 2017. (suite…)
Découvrez le Odlo High Trail Vanoise
Courir c’est bon pour la santé, ça, on le sait… Mais quitte à en prendre plein les jambes, pourquoi ne pas en prendre plein les yeux en même temps et courir dans des paysages magnifiques ! C’est le principe de base du trail running : des courses qui se passent en moyenne et haute montagne, sur des sentiers ou des stations de ski. C’est le cas du Odlo High Trail Vanoise qui se déroulera à Val d’Isère du 7 au 9 juillet prochain. (suite…)
Odlo Crystal Run, la course la plus givrée de l’hiver
La Odlo Crystal Run est de retour. Fort de son succès lors de la première édition l’année dernière, elle revient le dimanche 12 février avec les mêmes ingrédients. Un parcours roulant accessible à tous et un programme d’animations, digne des stations de ski les plus tendances. (suite…)
Bien s’équiper pour courir dans le froid
Le froid, le brouillard, le vent et les températures négatives sont là, pas de doute, nous sommes en hiver ! Alors certes, il est plus facile de rester à l’intérieur sous la couette à regarder des séries mais le froid ne doit pas vous empêcher de courir, bien au contraire. Une bonne session de running ou de trail l’hiver, s’avère souvent vivifiante et dynamisante.
Test de la Speed Instinct, la basket de trail de Hoka One One
On vous a déjà parlé de Hoka One One, marque de chaussures de running à l’origine Française créée en 2009 depuis reprise par les Américains, en début d’année. On avait testé les Clifton 2 destinées à la course à pieds. Aujourd’hui on voudrait vous parler d’un autre modèle de la gamme, la Speed Instinct, destinée au Trail. (suite…)
5 raisons d’utiliser Strava pour votre prochaine session sportive
Qu’est-ce que Strava ? Concrètement, Strava est une application mobile et ordinateur pour tracker ses activités telles que le vélo, la course à pieds, la natation…. C’est simple, on active le GPS de son téléphone et on déclenche l’app au moment de partir courir. Pendant sa course, on a en temps réel, son temps, son allure et plein d’autres stats intéressantes. Une fois la session terminée, il est possible de partager, de voir la course des ses amis, de les commenter, liker, etc. (suite…)
Hoka One One, ne courrez plus… Planez !
Si vous n’en avez jamais entendu parler, Hoka One One est une marque de chaussure de running créée en 2009 par 2 français passionnés Jean-Luc Diard et Nicolas Mermoud. Hoka One One est destinée à tous types de coureurs, qu’il s’agisse de Joggers du dimanche ou d’athlètes de haut niveau qui souhaitent améliorer leur performances (suite…)
Coureur Du Dimanche, courez avec style et humour
Nous sommes dimanche, le jour idéal pour vous présenter Coureur Du Dimanche. Le running a explosé ces dernières années et les tenues des sportifs ont aussi évolué sans forcement apporter du style. C’est de ce constat que la jeune marque de sportwear française a imaginé un t-shirt pour les coureurs. Mais pas que du Dimanche. (suite…)
Nike Flyknit Air Max – confort et style
Tu peux essayer de t’habiller comme un local, t’auras toujours l’air d’un touriste. Quand tu cours c’est pareil. T’as beau avoir tout l’équipement il faut que la foulée et ton allure suivent. (suite…)
