Il y a quelques semaines, chez Men are Delicious, on s’est souvenu de nos résolutions de l’année faites le 1er Janvier. Parmi les plus importantes, celle de faire du sport toute l’année. On a plutôt bien commencé et puis les vacances de Février puis celles de Pâques et enfin les beaux jours, les terrasses… sont arrivés. Bref, tout ce qui vous fait remettre au lendemain cette sortie running ou encore ce passage hebdomadaire à la salle de sport. C’est alors qu’on a découvert Train Me.
Train Me c’est un site qui vous met en relation avec de nombreux coachs sportifs et spécialisés dans différentes disciplines : remise en forme, tennis, golf, yoga… En quelques clics, nous avions réservé notre séance d’une heure avec Clélia, une pro de la remise en forme. Rendez-vous était donné dans un Parc à Paris (Possibilité de le faire à domicile également) à la fraiche, 9h du matin. Simple et efficace.
Sur place, nous avons opté pour une séance de remise en forme globale : Cardio, renforcement musculaire, réactivité, explosivité. 1h de bonne souffrance et une coach qui vous soutient tout au long de l’effort. Le programme est ultra complet et adapté à notre niveau. Le petit plus réside vraiment dans l’esprit coach qui vous encourage à ne pas lâcher, notamment quand vous êtes en fin de séance.
Au bout d’une heure, le bilan est ultra positif tant dans la réservation qui est très simple que la séance, complète et efficace.
Vous avez envie de tester ? Réserver une première séance gratuite avec le code : DELICIOUS2016 en allant sur Trainme.co
Spécial thanks à Clélia que vous pouvez retrouver sur son blog : Training Diary pour obtenir pleins de conseils.
